Andropausa, quais seus sintomas e tratamentos?

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Com o envelhecimento, tanto homens quanto mulheres sofrem alteração nos níveis hormonais, no caso feminino temos a Menopausa, e no masculino a Andropausa, porém, existem diferenças. Nos homens, essa alteração ocorre do hormônio Testosterona, este processo é variável e pode ocorrer de maneira mais acelerada em alguns levando ao quadro de Andropausa. Com a Diminuição […]

Como evitar o Efeito Sanfona

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Quer emagrecer definitivamente? Então seguem 5 passos para evitar o efeito Sanfona! 1- Tome uma decisão e faça um trato com você mesma. Faça uma reflexão de quais serão os seus ganhos ao emagrecer. Ficar bonita, sentir-se bem, ter mais saúde, ter mais disposição, viver mais. Crie este mindset positivo. 2- Não radicalize! De vez […]

Dicas para os Diabéticos na Páscoa

Dicas para os Diabéticos na Páscoa

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  Quem tem diabetes não precisa passar vontade de comer chocolate na Páscoa. Vamos dar aqui algumas dicas para você poder aproveitar esta guloseima, o segredo é não abusar! Os chocolates ao leite e branco têm um teor de açúcar mais alto você pode comer com muita moderação. Um pedacinho de vez em quando pra […]

Conheça 6 MITOS e VERDADES sobre diabetes

Conheça 6 Mitos e Verdades sobre diabetes

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Muito se fala sobre o diabetes, mas você sabia que esta doença grave atinge 8,9% da população brasileira? O Diabetes é uma condição na qual o organismo não produz insulina ou é insensível à sua ação, o que faz com que as taxas de açúcar no sangue aumentem. O número de brasileiros com diabetes cresceu […]

Entenda a Reposição Hormonal na Menopausa

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A menopausa é uma das fases pela qual a mulher passa durante a sua vida. Geralmente esse ciclo começa após os 40 anos de idade e é marcada principalmente pelo fim da menstruação. Ela ocorre porque os ovários diminuem a produção do estrogênio e progesterona, acabando assim com a ovulação e consequentemente, com a menstruação. […]

O Sono e a Obesidade

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Embora não seja o único, e nem o principal fator, pesquisas comprovam que noites mal dormidas podem, a longo prazo, fazer o ponteiro da balança subir contribuindo para o aumento da taxa de obesidade. Quanto menos e mal se dorme, maior a tendência ao aumento de peso . Mas, e quem já está na condição de sobrepeso, […]

Cirurgia Bariátrica

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O que é  cirurgia bariátrica? A Cirurgia Bariátrica, popularmente conhecida como cirurgia de redução do estômago é  uma plástica feita no estômago que tem por finalidade a redução de peso em pessoas com o IMC (Índice de Massa Corpórea) muito elevados e no auxílio a tratamento de doenças causadas pela obesidade. Em quais casos é […]

Como Envelhecer com Saúde e com Qualidade de Vida

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Atualmente quem nasce no Brasil tem expectativa minima de vida de 74,6 anos, índice apontado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A partir da terceira idade o corpo sofre mudanças no sistema imunológico, e o organismo fica mais vulnerável a algumas doenças. Mas, se adotados métodos preventivos no dia a dia, as chances de se […]

Osteoporose e a Alimentação

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Osteoporose e Alimentação O que é osteoporose? A osteoporose é uma doença caracterizada pela baixa densidade dos ossos, o que leva a um aumento do risco de fraturas.  Ela  aparece de maneira silenciosa sem sintomas ou sinais como, por exemplo, dor ou dificuldade de andar. Por isso é comum  o diagnóstico ser feito  somente após […]

Conheça os Alimentos Funcionais

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O que são e para que servem os Alimentos Funcionais? Conhecidos como “Promotores de Saúde”,  os alimentos funcionais contém ingredientes que podem produzir efeitos metabólicos, fisiológicos e benéficos a saúde, contribuindo assim para a diminuição dos riscos de algumas doenças crônicas como câncer, obesidade, diabetes, disfunções intestinais, disfunções hormonais ou  colesterol e triglicérides elevados. É preciso ter consciência de que alimentos funcionais não são […]

 

Dra Claudia Yamazaki

Endocrinologista - CRM 81989
Especialista em Doenças da Tiroide

endocrino@claudiayamazaki.com.br

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