Autoexame de Tireoide

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NESTA SEMANA INTERNACIONAL DA TIREOIDE vamos ensinar como fazer o autoexame de tireoide.

Trata-se de um procedimento simples e importante para ser inserido na sua rotina, e serve para detectar nódulos dos quais 5% podem ser maligno. Caso você encontre alguma saliência no exame não precisa entrar em pânico. A orientação é procurar um especialista para dar o diagnóstico e fazer um acompanhamento.

Para fazer o autoexame de tireoide, você precisa de um espelho e um copo d’agua. Vamos lá…

  1. Segure o espelho e procure no seu pescoço a região logo abaixo do “pomo-de-adão”, mais conhecida como “gogó”. Sua tireoide está localizada bem ali.
  2. Incline a cabeça para trás para que o pescoço fique mais exposto e focalize essa região no espelho.
  3. Beba um gole de água.
  4. Ao engolir, a tireoide sobe e desce. Observe se existe algum aumento ou saliência enquanto isso.

Atenção: não confunda a tireoide com o “gogó”. Lembre-se que a glândula está logo abaixo. Repita o teste várias vezes até ter mais clareza. Ao notar qualquer alteração, consulte o seu endocrinologista ou cirurgião de cabeça e pescoço.

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Dra Claudia Yamazaki

Endocrinologista - CRM 81989
Especialista em Doenças da Tiroide

endocrino@claudiayamazaki.com.br

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