Cirurgia Bariátrica, quem pode fazer e contra-indicações.

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Cirurgia bariátrica parece ser a solução para quem está com obesidade alta ou mórbida, e pode parecer uma decisão simples, porém, envolve riscos, consequências e muito preparo. Para ser considerado uma pessoa apta a realizar uma cirurgia bariátrica, o paciente deve apresentar os seguintes índices de IMC (se calcula o IMC dividindo o peso em […]

Evite ganhar peso no inverno

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Nos períodos de frio o chamado comportamento hedônico (ou mais instintivo e menos racional) do consumo alimentar é ativado. Nós buscamos comidas mais saborosas, aromáticas e, consequentemente, mais gordas. Já a baixa luminosidade desse período do ano diminui a concentração de neurotransmissores como a serotonina, ligados ao bem-estar. O primeiro passo é, na alimentação, buscar […]

Cuidados para Diabéticos no Inverno

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Os Diabéticos possuem maior risco de infecções, alterações circulatórias nas extremidades e infarto no inverno.   De forma breve vamos falar sobre esses eventos e como podemos preveni-los   Infecções No inverno, a queda da temperatura ambiente pode causar queda da imunidade e propiciar o aparecimento de resfriados, bronquites e até pneumonia.  Além disso, nesta […]

Dicas para os Diabéticos na Páscoa

Dicas para os Diabéticos na Páscoa

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  Quem tem diabetes não precisa passar vontade de comer chocolate na Páscoa. Vamos dar aqui algumas dicas para você poder aproveitar esta guloseima, o segredo é não abusar! Os chocolates ao leite e branco têm um teor de açúcar mais alto você pode comer com muita moderação. Um pedacinho de vez em quando pra […]